「さあ、すっきりした。」
「落ち着こう。 地に足をつけて、体が下に行くのを想像しよう。」
「落ち着こうか。」
「ほら、星を見上げてごらん。 あなたがどこから来たかわかるでしょう。」
「いっぱいいっぱいのときは、いっぱいいっぱいだと認めよう。」
「自分の中心はどこですか。 自分の中心をただ、じっと見つめてください。」
「自分を疑わない。」
「あなたはキラキラ輝いていますよ。 気張らないで行きましょうよ。」
「それ、進め。 ほれ、行こう。」
「あなたはあなたでいいのです。 きらきらと光り輝くあなたが見えます。」
「さあ、行こう。 前を見たら前に道が見えるだろう。」
「自分を見つめるいい機会。」